Els balls i danses tradicionals catalans són aquells balls i danses tradicionals propis de la cultura popular de les cultures catalanoparlants i que s’han anat transmetent de generació en generació fins a arribar als nostres dies. Es ballen espontàniament al so de músiques tradicionals, i també és corrent que se’n facin espectacles per al públic, que van a càrrec de companyies de dansa especialitzades i anomenades esbarts dansaires, als quals els ballarins porten indumentàries tradicionals.